헬스초보1 헬스 초보분들을 위한 PT 를 효율적으로 받는 법 저도 헬린이지만, 처음 헬스를 시작하며 그리고 지금까지 헬스장에 다니면서 느낀점을 토대로 이제 입문하는 초보분들이 비싼 PT 받으며 조금이라도 효율적으로 돈을 썼으면 하는 마음에 써 봅니다. 헬스장 선택 팁먼저 알려드립니다. 이 두가지만 지킬 수 있다면 일단 성공입니다. 1. 등록시 2회 무료 OT 가 있는 곳을 선택한다. 없는 곳도 드물게 있지만, 등록하면 무료로 OT 를 2회 해주는 곳들이 있어요. 맞습니다. 트레이너 선생님들 영업 타임입니다. 하지만, 영업당한다고 귀찮아하지 말고 꼭 받으세요. 그리고 OT 받으면서 이 담당 선생님이 친절한가, 내 몸과 목적에 맞는 운동을 알려줄 수 있는가를 보세요. 일단 가서 등록하기 전에, 해당 헬스장의 홈페이지나 블로그, 카페 등에 소개되어 있는 트레이너분들의 .. 2021. 7. 3. 이전 1 다음
